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カルチャー講座

02.5 【オンライン】自宅でパーソナルトレーニング 金曜午後クラス

自己流で効果が実感できない、自分にあったプログラムがわかならないといった方のために、メールでのヒアリングを通してご希望を伺い、その方に最適なトレーニングメニューを講師がご提案します。オンラインでのトレーニングだから、ご自身のご都合に合わせたスケジューリングが可能。運動に大事な呼吸をリマインドし、体に無理な負担がかからないよう、また正しい方法を習得し効果に繋がるよう、厳しい目で確認しながらしっかりサポートいたします。 “STAY HOME”だから自宅がパーソナルジム!ヨガ一枚分のスペースがあれば大丈夫!体をしっかり鍛え、体力を蓄え、免疫力もアップさせましょう!希望の曜日と時間帯をお選びください。(日時はご相談にも応じます)

講師 菱川 ユミ
菱川 ユミ
Purelicious-Fit 主宰  フィットネスインストラクター
受講料 $35

8/14 15:30-16:00 ※予約制。水曜日5時までにお申し込み下さい。

開催日 2020/8/14

8/21 15:30-16:00 ※予約制。水曜日5時までにお申し込み下さい。

開催日 2020/8/21

8/28 15:30-16:00 ※予約制。水曜日5時までにお申し込み下さい。

開催日 2020/8/28

1日ごとの講座になります。 (登録料は不要です。)

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カルチャー講座だより マンハッタンでおけいこ♫
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