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CULTURE COURSES

02.1 【Online】Personal Training Tuesday Morning Class

自己流で効果が実感できない、自分にあったプログラムがわかならないといった方のために、メールでのヒアリングを通してご希望を伺い、その方に最適なトレーニングメニューを講師がご提案します。オンラインでのトレーニングだから、ご自身のご都合に合わせたスケジューリングが可能。運動に大事な呼吸をリマインドし、体に無理な負担がかからないよう、また正しい方法を習得し効果に繋がるよう、厳しい目で確認しながらしっかりサポートいたします。 “STAY HOME”だから自宅がパーソナルジム!ヨガ一枚分のスペースがあれば大丈夫!体をしっかり鍛え、体力を蓄え、免疫力もアップさせましょう!希望の曜日と時間帯をお選びください。(日時はご相談にも応じます)

Lecturer Yumi Hishikawa
Yumi Hishikawa
Lesson fee $35

5/19 (Tuseday) 11:30-12:00

Schedule 2020/6/2

6/9 11:30-12:00 ※予約制。水曜日5時までにお申し込み下さい。

Schedule 2020/6/9
Deadline 2020/06/02

6/16 11:30-12:00 ※予約制。水曜日5時までにお申し込み下さい。

Schedule 2020/6/16

These are one-day classes.

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