カルチャー講座
43 ストレッチコンディショニング
ヨガ、バレエ、ピラティス、筋トレ等のあらゆる要素を取り入れた総合的なエクササイズです。正しい筋肉の使い方や呼吸法を学び、病気や怪我、ストレス等から身体と心を守りましょう。
| 講師 |
菱川 ユミ
Purelicious-Fit 主宰 フィットネスインストラクター |
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| 受講料 | $25 （1-レッスン） |
1/13 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2020/1/13 |
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1/27 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2020/1/27 |
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2/3 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2020/2/3 |
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2/10 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2020/2/10 |
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2/24 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2020/2/24 |
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3/2 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2019/10/28 |
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3/9 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2020/3/9 |
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3/16 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2020/3/16 |
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3/23 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2020/3/23 |
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3/30 (月曜日) 11:00〜12:00 ※予約制。前週金曜日5時まで。
| 開催日 | 2020/3/30 |
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