カルチャー講座
46 ストレッチ＆コンディショニング
ヨガ、バレエ、ピラティス、筋トレ等のあらゆる要素を取り入れた総合的なエクササイズです。正しい筋肉の使い方や呼吸法を学び、病気や怪我、ストレス等から身体と心を守りましょう。
| 講師 |
菱川 ユミ
Purelicious-Fit 主宰 フィットネスインストラクター |
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| 受講料 | $25 1-レッスン |
4/15 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/4/15 |
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4/22 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/4/22 |
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4/29 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/4/29 |
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5/6 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/5/6 |
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5/13 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/5/13 |
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5/20 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/5/20 |
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6/3 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/6/3 |
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6/10 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/6/10 |
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6/17 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/6/17 |
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6/24 (月曜日) 11:30～12:30 ※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
| 開催日 | 2019/6/24 |
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