これからの一日・短期講座

【これからの一日・短期講座】

■「セルフジェルネイル教室　<連続講座>」
講師: 柳光　麗芳
11/21, 12/5 (木曜日) 10:00～13:00

$95 (1コース) 材料費 $30

未経験者または初心者の方を対象に、趣味として綺麗に塗るための基本的な知識や方法、コツをお教えします。必要なものはご用意しますので、気軽にご参加いただけます。

■「土曜の美文字教室」
講師: 神谷 慈房
(土曜日) 10:30～12:30
11/23 (*11/21), 12/7(*12/5)
*予約の締め切り
$30（1-レッスン） 材料費$ 2
「美しい上手な文字を書きたい」「くせ文字を直したい」。そんな人のための講座です。

■「いけばな池坊ワークショップ」
講師: 石塚　由里

　(土曜日) 11/23 (*11/20)　10:30～12:30
* 予約の締め切り
$30 (1レッスン）　花代別途

■「土曜のいけばな草月流教室」
講師: ロジャース 田村 波津枝
(土曜日) 11:00～13:00
11/23 (*11/21), 12/14 (*12/12)
* 予約の締め切り
$30（1レッスン）花代＄20

■「土曜のいけばな草月流 親子・子ども教室」
講師: ロジャース 田村 波津枝
11/23 (*11/21)　(土曜日) 14:00～16:00
* 予約の締め切り
$30（親1名と子供1名 ) （1レッスン）花代別途
6歳以上対象。親子で一つの作品をつくります。兄弟姉妹2名での参加もできます。13才以上は一人での参加可

■「ストレッチ＆コンディショニング」
講師: 菱川 ユミ
（月曜日）11:00～12:00
11/18, 11/25　（※お好きな日程をお選びいただけます）
※予約制。前週金曜日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
$25 (1-レッスン）

■「骨盤エクササイズ」
講師: 鈴木 雪子
（火曜日） 13:00～14:00
11/19, 11/26, 12/3
（※お好きな日程をお選びいただけます）
※予約制。前日5時までにお電話またはEメールでご予約ください。
$25 (1-レッスン）

■「産後ママの骨盤エクササイズ～べビと一緒！」
講師: 鈴木　雪子

（火曜日） 14:15～15:15
11/19, 11/26, 12/3
（※お好きな日程をお選びいただけます）
※予約制。前日5時までにお電話またはEメールでご予約ください。
$25（1 レッスン）
赤ちゃんと一緒に教室にお越しいただける、ママのための骨盤エクササイズのクラスです。
※ハイハイをするまでの赤ちゃんを対象にしております。
※ママだけのご参加もできます。
※帝王切開でご出産された方は、医師より運動をしてもよい許可を取ってからご参加ください。

■「太極拳クラス～美容、健康、リラクゼーション」
講師: 柏木 規与子

11/12（火曜日）15:30～16:30
※予約制。前日5時までにお電話またはEメールでご予約下さい。
$25 (1-レッスン）

*お問い合わせは、このメールの返信又はお電話で日本クラブまでご連絡下さい。
Phone：212-581-2223
E-mail： culture@nipponclub.org